为关爱老年人身体健康，提高老年人健康意识和健康水平，养成文明健康生活方式，近日，通许县孙营乡新时代文明实践站开展健康知识讲座志愿服务活动，吸引50余名老年人参加。
活动中，志愿者讲师通过PPT和通俗易懂的语言，从常见的基本常识、发病原因、治疗预防、保健等方面，深入浅出地讲解日常生活中最需要了解掌握的健康生活方式、膳食营养搭配、合理运动以及腰腿疼痛的预防保健等知识，及时纠正老年人的一些保健“误区”，引导大家树立“预防”大于“治疗”的健康养生理念。
在提问互动环节，大家纷纷提出问题，讲师耐心一一解答，并提醒大家老年养生贵在坚持，要根据每个人的身体特点，自觉坚持有益于健康的起居、饮食等生活习惯，才能增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，做健康长寿的老人。大家边听边交流，现场气氛融洽。参与活动的老人纷纷表示，举办健康知识讲座非常切合老年人的日常需求，收获很大，以后希望多举办这样的活动。
据了解，此次活动的举办，不仅让老年人对健康知识有了更全面深入的了解，同时也激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
下一步，孙营乡新时代文明实践站将持续完善志愿服务工作机制，开展更多内容丰富、形式多样的志愿服务活动，着力营造尊老、爱老、敬老的浓厚社会氛围。(韦晨阳)